Что делать при перегреве, солнечном и тепловом ударе

0

Конечно, солнце, море и пляж — это здорово, а красивый золотистый загар еще лучше. Однако, принимая солнечные ванны и резвясь на пляже, не стоит забывать о том, что все должно быть в меру. В результате необду­манной гонки за южным загаром можно получить очень неприятные сюр­призы — перегрев, тепловой удар и солнечный удар.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Он случается, если гулять без го­ловного убора под открытым солнцем. Особенно подвержены солнечному удару маленькие дети. Симптомы солнечного удара:

  • покраснение лица;
  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • потемнение в глазах;
  • учащение пульса и дыхания;
  • одышка.

Если не оказана первая помощь возможны нарушение работы сердца, судороги и потеря сознания.

ПЕРЕГРЕВ

К перегреву может привести долгое пребывание в жарком душном поме­щении, обезвоживание и физическая нагрузка в жаркий влажный день. Поначалу кажется, что это просто слабость, но вскоре человек начинает испытывать помутнение сознания, конвульсии и другие симптомы.

Симптомы перегрева:

  • при перегреве человек находится в сознании, температура тела обычно 37-40°С
  • бледная влажная кожа;
  • сильное потоотделение;
  • учащенный пульс;
  • слабость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение или обморок.

ТЕПЛОВОЙ УДАР

Как правило, это последствия про­должающегося перегрева. Симптомы теплового удара Если перегрев развивается до тепло­вого удара, появляются следующие симптомы:

  • бледность, синюшность кожи;
  • пульс частый и слабый;
  • подергивание и спазмы мышц;
  • расширение зрачков;
  • эмоциональная неустойчивость, возможны галлюцинации, бред;
  • судороги;
  • нарушение работы сердца;
  • обморок или коллапс.

Если человеку в таком состоянии не оказать срочную медицинскую помощь, он может погибнуть.

КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ИЛИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ

  • Пострадавшего необходимо не­медленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вен­тилируемое помещение.
  • Для лучшего доступа воздуха в дыхательные пути освободите верх­нюю часть тела от одежды.
  • Уложите пострадавшего на спи­ну, подложив на голову холодный компресс.
  • Тело сбрызните холодной водой. В идеале приложить к области шеи, спины, подмышек и паха мешоч­ки со льдом.
  • Если человек в сознании и дышит без затруднения, дайте ему выпить не­сколько глотков слабосоленой воды одна чайная ложка на литр — по пол­стакана воды каждые 15 минут.
  • При рвоте пить не давайте, чтобы жидкость не попала в легкие. Не да­вайте спиртного и напитков с кофеи­ном. Не давайте солевых таблеток.
  • При расстройстве дыхания или обмороке поднесите к носу постра­давшего нашатырный спирт.
  • Если человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Что делать при солнечном и тепловом ударе

Что делать при солнечном и тепловом ударе

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ

  • Носите легкую одежду свободного покроя из натуральных материалов и желательно светлых тонов. Не забы­вайте про головной убор.
  • Пейте больше жидкости, лучше воду, а не газированные сладкие на­питки. И избегайте алкоголя!
  • Никогда не оставляйте машину на солнце и тем более не оставляйте в ней детей. То же самое касается детских колясок
  • Избегайте длительной тяжелой физической нагрузки на открытом солнце в жаркое время. Если это не­обходимо, то время от времени делай­те перерывы на отдых, пейте больше жидкости.
  • Следите за детьми и не разрешайте им играть в жаркую погоду под откры­тым солнцем.
  • Без предварительной консульта­ции с врачом не принимайте соляные таблетки (для жаркого климата).
Поделиться:

Оставить комментарий